Wie Sie die elektrische Zahnbürste richtig benutzen

Elektrische Zahnbürsten gelten nicht mehr als nette, technische Spielerei. Die neuen Modelle erleichtern das Zähneputzen und punkten zudem mit einer effektiven Reinigung, selbst bei schwer erreichbaren Stellen. Mit der Motorunterstützung der elektrischen Zahnbürste können Plaque, Zahnbelag und Bakterien mit weniger Aufwand zuverlässiger entfernt werden. Elektrische Zahnbürsten bieten also ein Optimum an Reinigungsleistung und Pflegekomfort.

Von diesen Vorteilen profitieren Sie jedoch nur, wenn Sie die elektrische Zahnbürste richtig benutzen.

Was für die oszillierend-rotierende elektrische Zahnbürste gilt

Bei den elektrischen Zahnbürsten gibt es zwei Techniken, die sich in den letzten Jahren durchgesetzt haben: oszillierend-rotierende Bürstenköpfe und Schallzahnbürsten . Die oszillierend-rotierende Technik setzt auf runde Bürstenköpfe, bei der jeder Zahn einzeln gereinigt werden muss. Es ist empfehlenswert, den runden Bürstenkopf zur Reinigung parallel zu den Zähnen am Zahnfleischrand entlangzuführen. Zu kreisenden Bewegungen wird nicht mehr geraten.

Wie Sie die Schallzahnbürste richtig verwenden

Elektrische Schallzahnbürsten haben längliche Bürstenköpfe. Hier ist es möglich, mehrere Zähne auf einmal zu reinigen. Sie sollten den Bürstenkopf der Schallzahnbürste wie eine Handzahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleisch aufsetzen und von Rot nach Weiß putzen, also vom Zahnfleischrand zu den Zähnen hin. Bei den Schallzahnbürsten soll nach neuesten Erkenntnissen ebenfalls auf kreisende Bewegungen verzichtet werden, da mit kleinen, rüttelnden Bewegungen Speisereste und Zahnbeläge besser entfernt werden können. Eine große Auswahl an Bürstenköpfen für elektrische Schallzahnbürsten kompatibel mit Philips Sonicare finden Sie in unserem Shop.

Was beim Zähneputzen niemals fehlen darf

Für optimale Putzergebnisse ist es bei beiden Techniken wichtig, dass Sie Ihre Zähne mit System putzen. Empfehlenswert ist unter anderem die KAI-Methode. Putzen Sie zunächst die Kauflächen, dann die Außenflächen und zuletzt die Innenflächen. Mit System zu putzen, ist besser, weil dann keine Zahnseite vergessen wird.

Wichtig ist, dass Sie sich bewusst machen, dass selbst die beste Technik der elektrischen Zahnbürste nicht die Zahnzwischenräume reinigen kann und gerade die sind besonders anfällig für Karies. Die elektrische Zahnbürste richtig benutzen geht also immer so: Zuerst die elektrische Zahnbürste mit System nutzen und dann zur Zahnseide oder zur Interdentalbürste greifen.

Wie lange und wie oft putzen?

Obwohl Sie mit einer elektrischen Zahnbürste effektiver putzen, sollten Sie Ihre Zähne zweimal täglich für zwei bis drei Minuten mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen.

Hygiene fängt beim Bürstenkopf an

Optimale Putzergebnisse erreichen Sie mit der elektrischen Zahnbürste nur dann, wenn Sie hochwertige Bürstenköpfe verwenden und diese auch sauber halten. Reinigen Sie den Bürstenkopf nach jedem Putzen unter fließendem Wasser und lassen Sie den Bürstenkopf anschließend gut trocknen. Die ständige Aufbewahrung in einer Dose ist nicht empfehlenswert.

Qualitätsunterschiede im Blick haben

Elektrische Zahnbürsten verzeihen zwar Putzfehler, haben aber dennoch Schwachstellen. Die regelmäßigen Prüfungen der Stiftung Warentest haben ergeben, dass es wesentliche Qualitätsunterschiede gibt.

Diese können sich aus einer falschen Nutzung der elektrischen Zahnbürste ergeben. Wenn Sie beispielsweise mit zu viel Druck putzen, können Sie das Zahnfleisch verletzten oder schützenden Zahnschmelz regelrecht wegputzen. Aus diesem Grund gibt es elektrische Zahnbürsten mit Andruckkontrolle. Einige Modelle erlauben sogar die Anpassung der Schwingungen oder Drehungen, damit das empfindliche Zahnfleisch schonender als die Zähne geputzt werden kann.

Darüber hinaus gibt es auch Qualitätsunterschiede zwischen den Herstellern. Bei einer Neuanschaffung lohnt es sich, die Bewertungen zum Beispiel der Stiftung Warentest anzuschauen.

Notwendigkeit von Zahnarztbesuchen bleibt

Machen Sie sich zudem bewusst, dass Sie trotz der richtigen Benutzung einer elektrischen Zahnbürste Karies oder Zahnfleischentzündungen bekommen können. Zahnschäden können nie zu 100 % durch optimales Zähneputzen ausgeschlossen werden, weil auch die Bakterienflora im Mund sowie die Ernährung eine Rolle spielen. Deshalb sollten Sie zweimal jährlich zur Kontrolluntersuchung zu Ihrem Zahnarzt gehen, um Probleme frühzeitig zu erkennen.