Wie Alkoholkonsum Zähnen und Zahnfleisch schadet

Mal ein Gläschen Sekt oder ab und zu ein Feierabendbierchen schadet Ihren Zähnen nicht, wohl aber regelmäßiger Alkoholkonsum.

Dass zu viel Alkohol der Leber, dem Herzen und dem Gehirn schadet, wissen die meisten. Die Auswirkungen auf Zähne und Zahnfleisch sind dagegen eher unbekannt.

Alkohol-Säuren greifen die Zähne an

Egal, ob Wein, Bier, Sekt oder Schnaps: Alkohol enthält meist viel Säure und Zucker. Dadurch wird der Zahnschmelz angegriffen. Oft sind es sogar nicht nur die Säuren des Alkohols. Menschen, die zu viel Alkohol trinken, neigen oft zu einer Überproduktion an Magensäure und bekommen Sodbrennen. Durch das Aufstoßen gelangt ätzende Magensäure in den Mundraum. Zähne und Zahnfleisch werden umspült und beschädigt.

Zu viel Säure im Mund demineralisiert den Zahnschmelz, die natürliche Schutzhülle der Zähne gerät aus dem Gleichgewicht. Beschädigter Zahnschmelz kann sich nicht von selbst regenerieren und wächst auch nicht nach. Bakterien haben ein leichtes Spiel. Sie können sowohl Karies als auch Zahnfleischentzündungen hervorrufen.

Bei fortgeschrittenen Zahnschmelzdefekten kann ein Zahnarzt die betroffenen Stellen mit Füllungen und Kronen schließen. Bleibt die Karies unbehandelt, dringen die Bakterien tief ins Zahninnere und können schmerzhafte Wurzelkanalentzündungen verursachen.

Mehr Bakterien durch weniger Speichel

Alkohol im Mund kann die Speichelproduktion einschränken. Das hat negative Auswirkungen auf die Mundflora, da der Speichel Säuren neutralisiert. Weniger Speichel kann zu einem trockenen Mund und dadurch zu mehr Zahnbelag führen. Wird der Zahnbelag nicht entfernt, kann sich das Zahnfleisch entzünden. Eine fortschreitende Zahnfleischentzündung, eine Parodontitis, kann unbehandelt im schlimmsten Fall zu einem Verlust von Zähnen führen.

Langfristiger Alkoholmissbrauch erhöht zudem das Risiko, Mundkrebs zu bekommen. Das gilt vor allem für Raucher. Trifft der Rauch der Zigaretten im Mund auf Alkohol, verstärkt sich die schädliche Wirkung beider Substanzen gegenseitig.

Achtung Mundgeruch

Übermäßiger Alkoholkonsum kann sich auch auf den Mundgeruch auswirken. Zum einen ist da der Geruch des Alkohols, den Menschen als störend empfinden. Zum anderen kann durch den verminderten Speichelfluss die Mundschleimhaut austrocknen. Dadurch können sich schlecht riechende Bakterien im Mund vermehren.

Zahnverfärbungen stören die Zahnästhetik

Insbesondere der Genuss von Rotwein kann zu einer Verfärbung der Zähne führen und die Ästhetik stören. Durch Rotwein verursachte Zahnverfärbungen können mit einer herkömmlichen Zahnbürste nicht entfernt werden. Dies ist nur im Rahmen einer professionellen Zahnreinigung oder einem Bleaching möglich.

Was Sie tun können

Wer seinen Zähnen und dem Zahnfleisch etwas Gutes tun will, sollte Alkohol verantwortungsbewusst und in Maßen trinken. Und wenn Sie sich das eine oder andere Gläschen gegönnt haben: Zähne putzen nicht vergessen.

Nach einer feuchtfröhlichen Feier möchte man einfach nur ins Bett, aber im Hinblick auf die Zahngesundheit sollten Sie sich sorgfältig die Zähne putzen. Achten Sie auf die richtige Putztechnik und greifen Sie auch zur Zahnseide, um die Zahnzwischenräume zu reinigen. Spülen Sie abschließend mit einer Mundspülung den Mund noch durch. Erst dann sollten Sie ins Bett fallen.   

Wenn Sie glauben, dass Sie ein Problem mit Alkoholabhängigkeit haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt darüber, um Hilfe zu bekommen.