Por qué la higiene bucal es especialmente importante para los fumadores

Las investigaciones demuestran que el humo del tabaco contiene más de 5.000 sustancias químicas diferentes. No es de extrañar que fumar sea perjudicial para la salud, y no sólo para los pulmones. El humo también puede tener un efecto negativo en las encías y los dientes.

Los dientes de los fumadores suelen teñirse de amarillo por la nicotina. A esto hay que añadir el mal aliento. Estos conocidos efectos secundarios son menos preocupantes para la salud; en este caso se trata sobre todo de una cuestión estética. Los dientes pueden blanquearse mediante blanqueamiento químico, pero resulta caro a largo plazo. El chicle dental puede ayudar contra el mal aliento después de fumar.

Sin embargo, los daños causados en la boca por los ingredientes del tabaco van mucho más allá de la decoloración y el mal aliento.

Higiene bucodental para fumadores: alto riesgo de periodontitis y caries

Los fumadores tienen cinco veces más probabilidades de padecer periodontitis, o inflamación de las encías, que los no fumadores. La inflamación de las encías suele estar causada por una mala circulación sanguínea, que también es consecuencia del tabaquismo.

Además de la enfermedad de las encías, los fumadores también lo tienen más fácil con las caries. Las sustancias químicas del humo reducen el flujo de saliva y provocan sequedad bucal. Normalmente, después de comer, numerosas bacterias son enjuagadas de los dientes por la saliva, pero este automatismo se ve limitado en la boca seca de los fumadores. Como resultado, las bacterias se adhieren mejor a los dientes y pueden propagarse fácilmente. Así es como se desarrolla la caries, que puede provocar una dolorosa inflamación de las raíces de los dientes que debe ser tratada por un dentista.

Higiene bucal para fumadores: Alta sensibilidad al dolor

Los tratamientos en el dentista pueden resultar incómodos para los fumadores porque la ingesta constante de toxinas mantiene al organismo ocupado en un proceso continuo de desintoxicación, que afecta a los anestésicos utilizados. La anestesia local suele tener un efecto peor y más corto en los fumadores. Además, los dientes de los fumadores son más sensibles al dolor y la cicatrización de las heridas tras la cirugía suele retrasarse. Informe a su dentista de que es usted fumador para que, por ejemplo, pueda adaptar la anestesia en consecuencia.

Consejos para que los fumadores cuiden su higiene bucal

Para la salud dental, lo mejor sería dejar de fumar. Si esto no es posible, una higiene bucal cuidadosa es especialmente importante:

• Cepíllese los dientes al menos dos veces al día, idealmente después de fumar. Lo mejor es utilizar un cepillo eléctrico, ya que perdona mejor los errores de cepillado. Se recomiendan cabezales con cerdas suaves para no sobrecargar las encías, irritadas por el tabaco. Además de los cepillos sensibles estándar, Demirdental también ofrece cepillos con cerdas un 35 por ciento más suaves para encías especialmente sensibles.
• Mastique chicle dental sin azúcar, ya que estimula el flujo de saliva. Además, el chicle refresca el aliento durante un breve periodo de tiempo.
• Utiliza hilo dental o cepillos interdentales para limpiar los espacios entre los dientes, ya que es ahí donde tienden a instalarse las bacterias que provocan la caries o la inflamación de las encías.
• Utiliza enjuagues bucales antibacterianos, que también ayudan a prevenir la inflamación. Entremedias (después de fumar), también puedes enjuagarte con té de salvia o manzanilla.
• Haz que un dentista revise tus dientes y encías cada seis meses para poder detectar a tiempo la inflamación u otras enfermedades. Además, hazte revisiones periódicas contra el cáncer de boca. Los fumadores tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar cáncer oral.
• Las limpiezas dentales profesionales periódicas pueden influir positivamente en la salud dental.