Dientes blancos y brillantes. Muchos sueñan con ello, pero rehúyen un costoso tratamiento blanqueador en el dentista. Los productos de venta libre en farmacias o supermercados, como los lápices blanqueadores o las tiras blanqueadoras, son más baratos. Sin embargo, los expertos suelen desaconsejar el uso de estos productos porque el peróxido de hidrógeno que contienen puede irritar las encías o dañar los dientes. Además, el efecto suele ser decepcionante.
El truco de blanquear los dientes con bicarbonato también está muy extendido, pero también en este caso se recomienda precaución. Su uso frecuente desgasta el esmalte, haciendo los dientes más susceptibles a la caries. Lo mismo ocurre con el zumo de limón. Aunque el ácido blanquea los dientes, también los daña.
Así que la lejía de farmacia, el bicarbonato y el zumo de limón quedan descartados. ¿Qué puedes utilizar en su lugar para conseguir unos dientes blancos? Algunos alimentos son buenos para eliminar la antiestética decoloración dental causada por la cafeína, el alcohol o la nicotina, de forma totalmente natural. Los valiosos ingredientes de algunas frutas y verduras pueden tener un efecto blanqueador a corto plazo y ayudar a eliminar la decoloración no tan tenaz de los dientes. ¿Siente curiosidad por saber cuáles son? Aquí tienes un resumen:
Comer y beber sano para unos dientes más blancos
Manzanas
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