Cepillos de dientes eléctricos: ¿rotación o vibración?

Un estudio observacional de 11 años de la Universidad de Greifswald, publicado en el Journal of Clinical Periodontology, demuestra que el uso a largo plazo de cepillos eléctricos ralentiza la progresión de la enfermedad periodontal y ayuda a prevenir la pérdida de dientes.

En principio, esto no es nada nuevo, ya que los cepillos de dientes eléctricos se consideran desde hace tiempo más eficaces que los manuales. Sin embargo, la nueva confirmación científica podría persuadir a uno o dos apasionados usuarios de cepillos manuales a pasarse a un cepillo eléctrico, pero ¿qué modelo es el más recomendable? Por un lado, están los que giran y, por otro, los que vibran. Además, existen extras como el control de la presión o el temporizador.

Los cabezales de los cepillos dentales oscilantes-rotatorios son redondos, oscilan lateralmente con varios miles de movimientos por minuto y también giran hacia delante y hacia atrás en un ángulo de 50 a 70 grados. Algunos modelos también tienen movimientos pulsátiles, diseñados para desprender la placa con mayor facilidad. Los cepillos sónicos tienen cabezales alargados que limpian los dientes con entre 13.000 y 40.000 movimientos vibratorios por minuto. La frecuencia es de una media de 250 hercios.

Además, existen cepillos de dientes ultrasónicos que vibran en un rango de frecuencias mucho más alto. Sin embargo, esta tecnología sigue siendo muy cara, por lo que solo desempeña un papel menor en el sector de consumo.

Cepillo de dientes eléctrico: cómo elegir bien

Según Stiftung Warentest, apenas hay diferencias en el rendimiento de limpieza entre las dos técnicas: oscilante-rotativa y vibratoria. Por lo tanto, quien quiera encontrar el modelo adecuado para él, debe fijarse bien en la técnica de limpieza correspondiente.

Con un cepillo giratorio, cada diente debe cepillarse individualmente durante unos segundos. Lo mismo se aplica a los espacios entre los dientes. Por lo tanto, los aficionados a cepillarse los dientes con rapidez probablemente estén mejor con un cepillo sónico, ya que se pueden cepillar varios dientes al mismo tiempo.

El principio de los cepillos oscilantes-rotatorios se basa en el principio de los cepillos oscilantes-rotatorios.

El principio de los cepillos oscilantes-rotatorios se basa en una técnica utilizada en la limpieza dental profesional. Utilizado correctamente, con estos cepillos se pueden conseguir resultados de cepillado realmente buenos. Sin embargo, el cepillo sónico es más indulgente con los descuidos y errores de cepillado. Por lo tanto, ésta podría ser la mejor opción. Otra ventaja es que el cepillo sónico puede utilizarse como el cepillo manual. En este caso, se recomienda cepillar en un ángulo de 45 grados, con suaves movimientos de sacudida hacia las encías. Esto también se hace con el cepillo eléctrico sónico, aunque sin sacudidas. Si cambias de un cepillo manual a un cepillo sónico, no tienes que cambiar mucho.

Extras útiles para el cepillo de dientes eléctrico

Si su dentista le ha dicho alguna vez que se cepilla con demasiada presión, se recomienda un cepillo eléctrico con control de presión. El cepillo responderá con un zumbido o un sonido intermitente si presiona con demasiada fuerza.

Si su dentista le ha dicho alguna vez que presiona demasiado, le recomendamos un cepillo eléctrico con control de presión.

Aunque los cepillos eléctricos son más indulgentes con los errores de cepillado que los manuales, gran parte del éxito del cepillado sigue dependiendo de usted. No se conseguirán buenos resultados si sólo se limpia los dientes una vez. También debe cepillarse eléctricamente durante al menos dos minutos; los temporizadores integrados son útiles para las personas impacientes. Por desgracia, ni siquiera con los cepillos eléctricos se pueden limpiar perfectamente los espacios entre los dientes. Por lo tanto, también debe utilizar hilo dental o cepillos interdentales.