Zorgvuldige mondhygiëne is altijd belangrijk, maar tijdens de pandemie van het coronavirus is het belangrijker dan ooit. Een infectie met Covid-19 is een grote uitdaging voor het immuunsysteem. Hoe goed dat van jou intact is, hangt af van verschillende factoren, waaronder de bacteriën in de mond.
De mond is warm, vochtig en absorbeert regelmatig voedsel. Dit zijn ideale omstandigheden voor bacteriën om te gedijen, er kunnen zich gemakkelijk hele kolonies vormen, beter bekend als tandplak of tandplaque.
Je immuunsysteem heeft veel te doen, zelfs zonder coronavirussen
Bacteriekolonies zijn gevaarlijk omdat ze vroeg of laat gingivitis veroorzaken. Veel mensen denken dat alles goed is met hun tandvlees omdat het niet bloedt als ze hun tanden poetsen. Helaas is dat niet helemaal waar, want gingivitis begint meestal in de ruimtes tussen de kiezen. De tandvleesontsteking wordt dan als het ware beschermd door de tand: geen bloedend tandvlees of andere indicaties. In plaats daarvan verspreidt het zich ongestoord. Vanaf de leeftijd van 35 jaar heeft 52% van de mensen al last van gingivitis (parodontitis) en bij senioren is dat bijna 75%.
Tandvleesontsteking kan overgaan in botontsteking, die diep in het kaakbot vreet. Helaas veroorzaakt zo'n botontsteking geen pijn en vaak zelfs geen bloedend tandvlees. Daarom kan het onopgemerkt voortschrijden en vreselijke schade aanrichten.
Of het nu gaat om tandvlees- of botontstekingen, elke ontsteking is een reactie van het afweersysteem van het lichaam op een schadelijke prikkel. Het immuunsysteem gaat dus in overdrive om de bacteriën te bestrijden die het tandvlees zijn binnengedrongen en heeft minder capaciteit vrij om andere schadelijke prikkels, zoals covid-19 virussen, te elimineren. Onderzoekers ontdekten in februari dat de mondholte het belangrijkste toegangspunt is voor het SARS-CoV-2 virus. Dit komt doordat de meeste receptoren die het virus nodig heeft om het lichaam binnen te dringen zich in de mond bevinden. Het virus vermenigvuldigt zich daar en kan vervolgens de longen binnendringen.
Doe het werk voor je immuunsysteem
Zorg er dus voor dat bacteriën in je mond en keel geen kans krijgen. Regelmatig je tanden poetsen is essentieel. Poetsen met een elektrische tandenborstel is vooral aan te raden omdat de gemotoriseerde bewegingen effectiever reinigen. Poetsfoutjes worden eerder vergeven.
Zorg ervoor dat u uw tandenborstels regelmatig vervangt, want ze verzamelen veel bacteriën en ziektekiemen. In het geval van demirdentale ragers herinnert het kleurverlies van de blauwe indicatorborstels u eraan om ze op tijd te vervangen.
Om bacteriën zorgvuldig te verwijderen, moeten niet alleen de tanden maar ook de interdentale ruimtes worden gereinigd. Ondanks het professioneel poetsen van de opzetborstels zijn er plekken waar noch de elektrische tandenborstel noch de handtandenborstel bij kan. Daarom is het aan te raden om regelmatig flosdraad of interdentale ragers te gebruiken.
Het gebruik van een mondspoelmiddel rondt het zorgvuldige mondverzorgingsprogramma af, omdat mondspoelmiddelen ziektekiemen in de mondholte onderdrukken en ook het tandvlees en de tanden verzorgen.
Laat een reactie achter
Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.
Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.