Si el cepillo manual o el cepillo eléctrico de alta tecnología limpian los dientes más a fondo - las opiniones difieren al respecto. En última instancia, aquí no hay correcto o incorrecto, porque cada método tiene ventajas y desventajas.
Cepillos de dientes manuales: en uso desde hace casi 500 años
Los predecesores del actual cepillo de dientes manual ya existían en China en el siglo XVI. Los dientes se frotaban cuidadosamente con un estilo hecho de bambú o hueso con cerdas de cerdo unidas al extremo. En Europa, Christoph von Hellwig inventó el cepillo moderno en el siglo XVIII con un mango de madera o metal y cerdas de crin de caballo. Con el tiempo, la crin se sustituyó por cerdas de nailon, pero la forma del cepillo de dientes manual actual sigue pareciéndose mucho al invento de entonces. ¿Y qué hay de la higiene bucal? ¿Puede un modelo inventado hace unos 300 años seguir cumpliendo los requisitos actuales?
Quien se esfuerza al cepillarse con un cepillo manual y utiliza una buena técnica de cepillado puede conseguir resultados igual de buenos que con un cepillo eléctrico... pero con un mayor gasto de tiempo, porque los movimientos de la mano son más lentos que los de un motor eléctrico.
La técnica de cepillado correcta es importante porque, de lo contrario, es más difícil llegar a los espacios interdentales, donde a menudo quedan atrapados los restos de comida. El cabezal del cepillo debe guiarse siempre desde las encías hasta la superficie de masticación. Además, hay que tener cuidado de que los cepillos más largos se guíen hacia los espacios interdentales para atrapar los restos de comida.
El cepillado correcto es importante porque, de lo contrario, es más difícil llegar a los espacios interdentales, donde a menudo quedan atrapados los restos de comida.
Cepillo de dientes eléctrico: ¿útil o truco de moda?
p>La primera forma de cepillo eléctrico se desarrolló hacia 1880. La producción era muy cara, por lo que los primeros modelos no aparecieron en el mercado hasta después de la Segunda Guerra Mundial. Hoy en día, existen cepillos eléctricos con cabezales redondos, así como cepillos sónicos con cabezales alargados. Los cabezales redondos oscilan hacia delante y hacia atrás en un semicírculo al menos 8.000 veces por minuto a una frecuencia de 70 hercios. El cabezal pequeño y redondo facilita el cepillado de las zonas de difícil acceso, pero cada diente debe limpiarse individualmente.
Los cepillos dentales sónicos con cabezal alargado son ideales para la limpieza de los dientes.
Los cabezales alargados de los cepillos dentales sónicos vibran a una frecuencia de 250 a 350 hercios, que es la frecuencia del sonido audible. De ahí viene el nombre de "cepillo de dientes sónico". Sin embargo, el cepillado no se hace con el sonido, sino con el cepillo. Se pueden realizar 40.000 movimientos por minuto.
Los cepillos de dientes eléctricos también suelen estar equipados con útiles extras. Los temporizadores de cepillado, por ejemplo, garantizan una limpieza uniforme de los cuatro cuadrantes de la dentición. Esto tiene sentido porque la experiencia demuestra que a menudo se descuidan los molares posteriores. Algunos modelos incluso utilizan inteligencia artificial, como el seguimiento de la superficie dental en 3D, o tienen un control de presión.
Estudios sobre los resultados de la limpieza
Un estudio de la Colaboración Cochrane confirma que los cepillos de alta tecnología son ligeramente mejores para eliminar la placa bacteriana que los cepillos de dientes manuales. Además, la red de científicos, que evalúa los estudios según estrictos criterios científicos, descubrió que la inflamación leve de las encías era menos frecuente cuando se utilizaban cepillos eléctricos.
Resumiendo, se puede decir que los dientes se pueden limpiar sin problemas con un cepillo manual. La principal ventaja es el bajo precio de compra. Sin embargo, la higiene bucal cuesta más tiempo en comparación con el uso de cepillos eléctricos y también requiere más cuidados. Por lo tanto, se recomiendan los cepillos de dientes eléctricos si desea obtener los mejores resultados de cepillado de forma fácil y cómoda.
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