Uit een 11 jaar durend observationeel onderzoek van de Universiteit van Greifswald, gepubliceerd in het Journal of Clinical Periodontology, blijkt dat langdurig gebruik van elektrische tandenborstels de progressie van tandvleesaandoeningen vertraagt en helpt om tandverlies te voorkomen.
In principe is dit niets nieuws, aangezien elektrische tandenborstels al lang als effectiever worden beschouwd dan handtandenborstels. De nieuwe wetenschappelijke bevestiging zou echter de ene of de andere gepassioneerde gebruiker van een handtandenborstel kunnen overtuigen om over te stappen op een elektrische tandenborstel - maar welk model is aan te raden? Aan de ene kant zijn er de roterende en aan de andere kant de vibrerende tandenborstels. Daarnaast zijn er extra's zoals een drukregelaar of een timer.
De borstelkoppen van oscillerende-roterende tandenborstels zijn rond, ze oscilleren zijwaarts met enkele duizenden bewegingen per minuut en draaien ook heen en weer in een hoek van 50 tot 70 graden. Sommige modellen hebben ook pulserende bewegingen, die zijn ontworpen om tandplak gemakkelijker los te maken. Sonische tandenborstels hebben langwerpige borstelkoppen die de tanden reinigen met 13.000 tot 40.000 vibrerende bewegingen per minuut. De gemiddelde frequentie is 250 hertz.
Er zijn ook ultrasone tandenborstels die trillen in een veel hoger frequentiebereik. Deze technologie is echter nog steeds erg duur en speelt daarom slechts een kleine rol in de consumentensector.
Elektrische tandenborstel: hoe maakt u de juiste keuze?
Volgens Stiftung Warentest zijn er nauwelijks verschillen in poetsprestaties tussen de twee technieken - oscillerend-roterend en vibrerend. Wie het juiste model wil vinden, moet daarom goed kijken naar de respectievelijke reinigingstechniek.
Met een roterende borstel moet elke tand afzonderlijk een paar seconden worden gepoetst. Hetzelfde geldt voor de ruimtes tussen de tanden. Als je graag snel je tanden poetst, ben je waarschijnlijk beter af met een sonische borstel, omdat je dan meerdere tanden tegelijk kunt poetsen.
Het principe van oscillerende-roterende borstels is gebaseerd op een techniek die wordt gebruikt bij professionele gebitsreiniging. Bij correct gebruik kun je met deze borstels echt goede poetsresultaten bereiken. De sonische borstel is echter vergevingsgezinder voor onzorgvuldigheid en poetsfouten. Daarom is dit misschien de betere keuze. Een ander voordeel is dat de sonische tandenborstel gebruikt kan worden zoals de handtandenborstel. Hier wordt aangeraden om in een hoek van 45 graden te poetsen, met zacht schuddende bewegingen richting het tandvlees. Dit doe je ook met de elektrische sonische tandenborstel, al wordt het schudden van je afgehaald. Als u overstapt van een handtandenborstel naar een sonische tandenborstel, hoeft u niet veel te veranderen.
Handige extra's voor de elektrische tandenborstel
Als uw tandarts u heeft verteld dat u met te veel druk poetst, is een elektrische tandenborstel met drukregeling aan te raden. De borstel reageert door te zoemen of te knipperen als u te hard drukt.
Hoewel elektrische tandenborstels poetsfouten beter vergeven dan handtandenborstels, hangt het succes van het poetsen nog steeds grotendeels van uzelf af. Goede resultaten worden niet bereikt als u uw tanden maar één keer poetst. U moet ook minstens twee minuten elektrisch poetsen; geïntegreerde timers zijn handig voor ongeduldige mensen. Helaas kunnen zelfs met elektrische tandenborstels de ruimtes tussen de tanden niet perfect worden gereinigd. Gebruik daarom flosdraad of interdentale ragers.
Laat een reactie achter
Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.
Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.