Onderzoek toont aan dat er meer dan 5000 verschillende chemische stoffen in tabaksrook zitten. Geen wonder dat roken slecht is voor je gezondheid - en niet alleen voor je longen. De rook kan ook een negatief effect hebben op tandvlees en tanden.
De tanden van rokers zijn vaak geel gekleurd door de nicotine. Daarnaast is er een slechte adem. Deze bekende bijwerkingen zijn minder een gezondheidsprobleem; hier gaat het vooral om esthetiek. Tanden kunnen witter worden gemaakt door ze chemisch te bleken, maar dit is op de lange termijn duur. Tandkauwgom kan helpen tegen een slechte adem na het roken.
De schade aan de mond door de ingrediënten in tabak gaat echter veel verder dan verkleuring en een slechte adem.
Mondhygiëne voor rokers: hoog risico op parodontitis en tandbederf
Rokers hebben vijf keer meer kans op parodontitis, of ontsteking van het tandvlees, dan niet-rokers. Tandvleesontsteking wordt vaak veroorzaakt door een slechte bloedcirculatie, wat ook een gevolg is van roken.
Naast tandvleesaandoeningen hebben rokers het ook gemakkelijker met tandbederf. De chemische stoffen in rook verminderen de speekselvloed en veroorzaken een droge mond. Normaal gesproken worden na het eten talloze bacteriën van de tanden gespoeld door het speeksel, maar dit automatisme is beperkt in de droge mond van rokers. Hierdoor hechten de bacteriën zich beter aan de tanden en kunnen ze zich gemakkelijk verspreiden. Zo ontstaat tandbederf, wat kan leiden tot een pijnlijke ontsteking van de tandwortels die door een tandarts behandeld moet worden.
Mondhygiëne voor rokers: Hoge gevoeligheid voor pijn
Behandelingen bij de tandarts kunnen ongemakkelijk zijn voor rokers omdat de constante inname van giftige stoffen het lichaam bezig houdt met een continu ontgiftingsproces, wat van invloed is op de gebruikte verdovingsmiddelen. De plaatselijke verdoving heeft vaak een slechter en korter effect op rokers. Daarnaast zijn de tanden van rokers gevoeliger voor pijn en is de wondgenezing na een operatie vaak vertraagd. Vertel je tandarts dat je rookt, zodat bijvoorbeeld de verdoving hierop kan worden aangepast.
Tips voor een zorgvuldige mondhygiëne voor rokers
Voor een gezond gebit is het het beste om te stoppen met roken. Als dit geen optie is, is een zorgvuldige mondhygiëne extra belangrijk:
Poets je tanden minstens twee keer per dag, idealiter na het roken. Het is het beste om een elektrische tandenborstel te gebruiken, omdat deze minder snel poetsfouten maakt. Borstelkoppen met zachte borstelharen worden aanbevolen om het tandvlees, dat geïrriteerd is door roken, niet extra te belasten. Naast de standaard gevoelige borstels biedt Demirdental ook borstels met 35 procent zachtere borstelharen voor bijzonder gevoelig tandvlees.
Kauw tandverzorgingskauwgom zonder suiker, want dit stimuleert de speekselvloed. De kauwgom zorgt ook voor een korte frissere adem.
Flos of gebruik interdentale ragers om de ruimten tussen uw tanden schoon te maken, want dit is waar bacteriën zich nestelen die tandbederf of tandvleesontsteking veroorzaken.
Gebruik antibacteriële mondspoelingen, die ook helpen om ontstekingen te voorkomen. Tussendoor (na het roken) kun je ook spoelen met salie of kamillethee.
Laat je tanden en tandvlees elke zes maanden controleren door een tandarts, zodat ontstekingen of andere ziekten vroegtijdig kunnen worden opgespoord. Laat je ook regelmatig controleren tegen mondkanker. Rokers hebben een veel hoger risico op het ontwikkelen van mondkanker.
Regelmatige, professionele gebitsreinigingen kunnen een positieve invloed hebben op de gezondheid van het gebit.
Laat een reactie achter
Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.
Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.