Ouders zijn erg bezorgd over de gebitsgezondheid van hun kroost. Vanaf het eerste tandje wordt de gebitsverzorging tot de schoolleeftijd door papa of mama gedaan en gedeeltelijk overgenomen - tenminste wat tandenpoetsen betreft.
Geleidelijk aan zal je kind echter alle tandverzorging zelf willen doen, en dat is prima. Tussen zes en twaalf jaar kunt u uw zoon of dochter er echter nog steeds vriendelijk aan herinneren of vragen of hij of zij zijn of haar tanden heeft gepoetst.
Maar op een gegeven moment krijg je alleen nog maar oogrollen als antwoord. Je kind heeft de puberteit bereikt.
In de puberteit nemen kinderen steeds meer afstand van hun ouders. Ze willen meer vrijheid en verantwoordelijkheid voor zichzelf. Het eetpatroon ziet er dan bijvoorbeeld zo uit dat er meer snoep, chips of suikerhoudende frisdrank wordt genuttigd. Daarnaast kunnen ze hun eerste ervaringen opdoen met alcohol en sigaretten.
Een zorgvuldige mondhygiëne zou nu belangrijker zijn dan ooit, maar bijna geen enkele jongere beseft dit. Tanden worden vaak gereinigd met veel te korte poetstijden. Na 30 seconden moeten de tanden schoon zijn.
Tandverzorging voor tieners: Tips voor ouders
Als ouder kun je de gebitsverzorging van je puberende kinderen maar in beperkte mate sturen. Deze tips kunnen je helpen om enige invloed uit te oefenen:
Wees als ouder een rolmodel voor je kinderen. Zeg bijvoorbeeld dat je na het ontbijt je tanden gaat poetsen of wens ze welterusten door te zeggen: "Ik ga nu mijn tanden poetsen en dan naar bed". Laat uw kind zien dat tandverzorging een normale, dagelijkse handeling is in uw dagelijkse routine.
Wijs erop dat drie minuten tandverzorging veel kan doen voor je gebit en dat opgroeien ook betekent dat je goed voor je lichaam moet zorgen.
Doe een beroep op de ijdelheid van veel tieners: schone tanden zien er goed uit, je hebt een frisse adem, een slechte adem wordt voorkomen.
Plan regelmatige controles bij de tandarts en een professionele gebitsreiniging.
Op welke gebitsproblemen tieners moeten letten
Tijdens de puberteit zijn er momenten waarop je kind je niets laat zeggen, maar ook momenten waarop hij of zij toegankelijk is.
Gebruik een "goed moment" om de aandacht te vestigen op bepaalde gebitsproblemen.
Orthodontie: Veel jongeren moeten een beugel of vaste beugel dragen omdat hun blijvende tanden scheef staan, te dicht op elkaar staan of scheef zijn. Wie een beugel draagt, moet zijn gebit extra zorgvuldig reinigen omdat veel plaatsen moeilijk bereikbaar zijn en cariës dan een gemakkelijk spel heeft.
Voeding: Goed eten en drinken is enorm belangrijk voor een gezond gebit. Leg uw kind uit dat het eten van suiker in dranken of snacks gevaarlijke zuren produceert die de tanden aantasten. Doe het aanbod om gezonde snacks voor op school te maken.
Roken: Het is het beste als je kind helemaal niet begint met roken. Naast de bekende gezondheidsproblemen kan nicotine ook de tanden donkerder maken en leiden tot parodontitis, of ontsteking van het tandvlees.
Piercing in de mond: Als je kind een piercing in de mond wil, moet je advies vragen aan een tandarts. Metalen sieraden kunnen de tanden afbreken, het glazuur aantasten en het tandvlees beschadigen. Een tandarts helpt bij het maken van een veilige keuze.
Laat een reactie achter
Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.