Vergeet niet je tanden te poetsen na het eten. Elk kind weet dit en de meeste mensen houden zich ook aan de belangrijkste basisregel van mondhygiëne. Helaas is de situatie anders als het gaat om het reinigen van de ruimten tussen de tanden. Volgens een onderzoek van het Forsa Institute verzuimt ongeveer 41 procent van alle Duitsers om de ruimte tussen de tanden schoon te maken. Toch is het heel belangrijk dat je ze net zo grondig en zorgvuldig reinigt als de buitenste, binnenste en kauwvlakken.
Sommige mensen realiseren zich niet eens dat 30 procent van het tandoppervlak zich in de interdentale ruimtes bevindt - een plek waar voedselresten zich vaak verzamelen en nestelen als bacteriële tandplak. Als deze tandplak niet grondig wordt verwijderd, zijn cariës, gingivitis of een slechte adem het gevolg.
Een gewone tandenborstel is niet genoeg om de ruimten tussen uw tanden zorgvuldig te reinigen - of u nu een handtandenborstel of een elektrische tandenborstel gebruikt. In plaats daarvan heb je tandzijde nodig of speciale borsteltjes die interdentale ragers worden genoemd. Flosdraad heeft het voordeel dat je in hele smalle ruimtes tussen je tanden kunt komen.
Interdentale ragers zijn vooral goed voor het reinigen van grotere interdentale ruimtes. Ze kunnen ook worden gebruikt om bruggen of beugels grondig schoon te maken.
Hoe gebruik je interdentale ragers op de juiste manier
Neem voldoende tijd om de interdentale ruimtes te reinigen om te voorkomen dat u uw tandvlees beschadigt.
Voordat u begint met poetsen, hebt u een interdentale rager van de juiste maat nodig. De rager past als deze loodrecht in de interdentale ruimte kan worden geplaatst met gematigde druk en weerstand. Te grote ragers veroorzaken te veel wrijving. Dit kan pijn doen aan het tandvlees of het tere glazuur beschadigen. Een beetje druk is echter belangrijk, omdat de reinigingskracht laag is als de ragers te klein zijn. Het is het beste om verschillende maten uit te proberen. Als u twijfelt, kunt u ook uw tandarts of een profylaxe-assistent om advies vragen.
In de meeste gevallen is één maat niet genoeg. Meestal zijn er minstens twee maten nodig voor een optimale reiniging van alle interdentale ruimtes.
Nadat je de juiste maat hebt gekozen, beweeg je de interdentale rager voorzichtig drie tot vier keer heen en weer in de interdentale ruimte. Daarna is het een goed idee om de rager te reinigen met water of in een mondspoelmiddel te dompelen voor desinfectie, bijvoorbeeld een met chloorhexidine als ingrediënt. Op deze manier voorkom je dat je de plak die je net hebt verwijderd van de ene interdentale ruimte naar de andere duwt. Het gebruik van interdentale ragers met tandpasta wordt afgeraden omdat de schurende elementen van tandpasta, samen met de lichte druk van het poetsen in de smalle interdentale ruimte, het tandglazuur kunnen aantasten.
Gebruik interdentale ragers: Wat te doen bij bloedend tandvlees?
Als uw tandvlees bloedt wanneer u een interdentale rager gebruikt, kan dit komen doordat u de draad in de interdentale rager in uw tandvlees hebt geduwd. Helaas gebeurt dit vaker, in ieder geval in het beginstadium, vooral bij de achterste kiezen. Het draadje in het tandvlees duwen is onaangenaam, maar niet erg. Met een beetje oefening gebeurt het zelden of helemaal niet. Soms bloedt het tandvlees, ook al wordt de interdentale rager correct gebruikt. In dit geval is het tandvlees waarschijnlijk al ontstoken en gaat het daarom snel bloeden. Geef het dan zeker niet op, maar blijf de interdentale ruimtes regelmatig schoonmaken. Door de interdentale ruimtes regelmatig te reinigen, voorkom je immers een tandvleesontsteking. Het tandvlees wordt na verloop van tijd steviger en bloedt ook minder snel.
Laat een reactie achter
Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.
Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.