Schone interdentale ruimtes: Waarom het belangrijk is

Poets je je tanden minstens twee keer per dag en denk je dat dit genoeg is? Helaas niet, want voor een echt goede mondhygiëne moet je ook zorgen voor de ruimte tussen je tanden.

Hoe grondig u uw tanden ook poetst, u bereikt maar 70% van het tandoppervlak met uw tandenborstel. Veel mensen realiseren zich niet dat de interdentale ruimtes 30 procent van het tandoppervlak uitmaken, dat grotendeels ongereinigd blijft als je alleen met een tandenborstel poetst.

Hoewel fabrikanten van elektrische tandenborstels adverteren dat de snelle bewegingen van de elektrische tandenborstel een vloeistofstroom creëren die de interdentale ruimtes bereikt, worden op deze manier geen optimale reinigingsresultaten bereikt.

Het reinigen van de interdentale ruimtes is belangrijk omdat voedselresten de neiging hebben zich op te hopen tussen twee aangrenzende tanden, waaruit zich bacteriële tandplak ontwikkelt. Als deze tandplak niet regelmatig wordt verwijderd, neemt het risico op tandbederf en tandvleesontsteking, zoals parodontitis, toe. Bovendien kan tandplak in de ruimten tussen de tanden leiden tot een slechte adem. Het is dus belangrijk om interdentale reiniging op te nemen in uw dagelijkse tandverzorgingsroutine.

Er zijn verschillende hulpmiddelen beschikbaar om de ruimte tussen de tanden effectief te reinigen:

Interdentale ragers of interdentale tandenborstels.

Interdentale ragers of tandenborstels zijn kleine borsteltjes die speciaal zijn ontworpen om de ruimte tussen uw tanden te reinigen. Hun effectiviteit in het verwijderen van tandplak wordt als bijzonder hoog beschouwd. Een ander voordeel is dat ze verkrijgbaar zijn in verschillende maten. Je kunt de grootte van de rager dus perfect aanpassen aan de grootte van de desbetreffende interdentale ruimte. Omdat de interdentale ruimtes meestal verschillende breedtes hebben, is het aan te raden om verschillende maten te testen en ook te gebruiken. In de praktijk leidt het gebruik van twee tot drie maten meestal tot optimale resultaten. Met interdentale ragers kun je ook de naar binnen gebogen tandoppervlakken bereiken. Interdentale ragers zijn ook een goede keuze voor het reinigen van bruggen, implantaten of beugels.

Flosdraad

Het gebruik van flosdraad is vooral aan te raden als de tanden erg dicht op elkaar staan en de ruimtes tussen de tanden dus ook erg smal zijn. Het nadeel is dat flosdraad de naar binnen gebogen oppervlakken van de tanden niet kan bereiken. Flosdraad is er in verschillende soorten, bijvoorbeeld gewaxt en ongewassen. Gewaxt flosdraad glijdt beter in bijzonder nauwe ruimtes, terwijl ongewassen flosdraad meer vezels heeft en dus meer plak kan verwijderen, maar ook sneller vast komt te zitten in de interdentale ruimte. Iedereen moet zijn eigen favoriet vinden. Om te voorkomen dat je je tandvlees beschadigt, moet je ervoor zorgen dat je het flosdraad niet met te veel druk in de interdentale ruimte inbrengt.

Tandenstokers

Tandenstokers zijn kleine stukjes zacht, niet splinterend hout met een driehoekige doorsnede. Je duwt het afgeronde uiteinde voorzichtig in de ruimte tussen de tanden en reinigt de binnenkant van de tanden door voorzichtig heen en weer te duwen. Daarnaast wordt het tandvlees gemasseerd. Als je smalle ruimtes tussen je tanden hebt, zijn tandenstokers echter niet zo geschikt.

Mondspoelmiddelen

Conventionele mondspoelingen vervangen het poetsen niet. Ze spoelen alleen etensresten en onzuiverheden uit de interdentale ruimtes. Sommige fabrikanten bieden nu apparaten aan die een mengsel van lucht en water gebruiken om een hogere druk te genereren. Volgens de fabrikant kan dit tandplak verwijderen. Gebruik altijd een monddouche voordat je je tanden poetst, zodat de beschermende fluoride van de tandpasta niet meteen van je tanden wordt gespoeld.