Volgens een consumentenanalyse poetst ongeveer 97 procent van de Duitsers minstens één keer per dag hun tanden en ongeveer 70 procent gebruikt zelfs twee keer per dag een tandenborstel, zoals aanbevolen door tandartsen.
Tandenpoetsen maakt dus deel uit van de dagelijkse routine voor de meeste mensen, maar dit is precies waar een gevaar schuilt. Te veel routine vermindert de aandacht. Fouten sluipen erin - en dit is ook het geval bij tandenpoetsen.
Omdat we onze tanden meestal automatisch en zonder erbij na te denken poetsen, hebben we geen controle meer over wat we doen en poetsen we bijvoorbeeld met te veel druk.
Deze poetsfout is wijdverbreid omdat veel mensen denken dat ze hun tanden bijzonder schoon kunnen krijgen door krachtig en langdurig te poetsen. Dit is echter een misvatting. Wetenschappers hebben in een onderzoek ontdekt dat te hard en te lang tandenpoetsen niet heilzaam en zelfs schadelijk is.
In het onderzoek werd de mondhygiëne van vrijwilligers geobserveerd en geanalyseerd over een periode van vier weken. Het resultaat was dat twee minuten poetsen met 150 gram druk wordt aanbevolen.
Tandenpoetsen: Hoe vind je de juiste druk
Het glazuur en het onderliggende tandbeen liggen als een beschermend omhulsel rond elke afzonderlijke tand. Als je met te veel druk poetst, beschadig je eerst het glazuur en later ook het tandbeen. Met andere woorden, de tand verliest zijn beschermende omhulsel en wordt daardoor gemakkelijker aangevallen door bacteriën, waardoor hij vatbaarder wordt voor ziekten. Bovendien neemt de gevoeligheid voor warmte en kou meestal toe. Poetsen met te veel druk duwt ook vaak het tandvlees omhoog of omlaag. Hierdoor komen de tandhalzen bloot te liggen, die zonder bescherming vatbaarder zijn voor infecties.
Speciale aandacht voor druk is nodig bij het gebruik van tandenborstels met harde haren. Het harde weefsel van de tanden kan letterlijk worden weggeslepen en de zenuwen beschadigd. Cariës is een gemakkelijk spel. Daarom worden medium of zachtere borstelharen aanbevolen, omdat te veel druk dan eerder wordt vergeven.
Sommige elektrische tandenborstels bieden een automatische drukregeling. Bij deze modellen geeft een akoestisch of visueel signaal aan dat de druk te hoog is.
Laat een reactie achter
Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.
Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.