Zelfs de oude Romeinen wisten dat een "reinigingsmiddel" aan te raden was om de tanden te reinigen. Ze gebruikten een tandpoeder gemaakt van marmerstof, puimsteen of geplette oester- en eierschalen. Het reinigen van de tanden werkte in die tijd dus voornamelijk door middel van schuren.
Vandaag de dag maken schurende deeltjes nog steeds deel uit van tandpasta. Er wordt echter heel voorzichtig omgegaan met de dosering, omdat te veel schuren de tanden kan beschadigen. Het belangrijkste ingrediënt in moderne tandpasta is fluoride, omdat fluoride het tandglazuur versterkt en leidt tot een langdurige vermindering van cariës. Dit is wetenschappelijk bewezen, onder andere door de gerenommeerde Cochrane Collaboration, die 71 klinische onderzoeken van hoge kwaliteit evalueerde in een meta-analyse.
Het belangrijkste ingrediënt: fluoride
Tandpasta moet dus zeker fluoride bevatten, maar dat maakt de beslissing niet makkelijker. Integendeel. De keuze is reuze, want bijna alle tandpasta's bevatten fluoride. Als je echter beter kijkt, ontdek je al snel drie soorten tandpasta: universele tandpasta, gevoelige tandpasta en whitening tandpasta. Kindertandpasta en tandpasta's met plantaardige ingrediënten maken het assortiment compleet.
Universele tandpasta is voor iedereen die geen problemen heeft met zijn tanden of tandvlees. Hier ligt de nadruk op volledige bescherming van de tanden en het tandvlees tegen cariës.
Sensitive tandpasta wordt aanbevolen voor mensen met gevoelige tanden. De gevoeligheid komt vaak door blootliggende tandhalzen, waardoor prikkels van buitenaf, zoals kou, pijnlijk zijn. In dit geval moet de tandpasta een lage abrasie hebben (minder dan 40) om het glazuur van de blootliggende tandhalzen voorzichtig te reinigen.
Daarnaast bevatten tandpasta's voor gevoelige tanden vaak tinfluoride, een antibacterieel middel dat wordt verondersteld te helpen tegen tandbederf en pijngevoeligheid.
Sterke slijtage tegen verkleuring
Whitening tandpasta belooft de gebruiker "stralend witte tanden" of "extra witte tanden". Deze tandpasta's maken de tanden echter niet witter, maar hebben gewoon een hoger schuurmiddelgehalte. Het hogere schuurmiddel heeft het effect van schuurpapier en helpt om hardnekkigere vlekken veroorzaakt door het drinken van koffie, thee, nicotine of rode wijn beter te verwijderen. Uiteindelijk houden de zogenaamde "witmakers" onder de tandpasta's zich dus vooral bezig met het losmaken van tandplak om de natuurlijke witheid van de tanden terug te krijgen.
De schuurwaarde, ook wel ADH-waarde genoemd, moet tussen de 40 en 80 liggen. Tandpasta's met een hogere waarde tot 200 worden afgeraden omdat te veel schurende deeltjes de tanden kunnen beschadigen.
Kindertandpasta heeft een lager fluoridegehalte dan gewone tandpasta, tot ongeveer 500 ppm. Omdat vooral kleinere kinderen de tandpasta nog doorslikken, kunnen hogere doses fluoride leiden tot maagproblemen. Tussen zes en twaalf jaar wordt een fluoridegehalte van 1000 tot 1450 ppm in tandpasta aanbevolen. De smaak van kindertandpasta is vaak zoet om kinderen te motiveren hun tanden te poetsen. Er zit natuurlijk geen suiker in.
Er zijn ook tandpasta's met plantaardige ingrediënten. Populair zijn die met salie, kamille, panthenol of rozemarijn, die een ontstekingsremmende of antibacteriële werking zouden hebben.
Wat is er nog meer belangrijk naast de juiste tandpasta?
Een tandpasta die is afgestemd op jouw individuele behoeften ondersteunt je persoonlijke mondhygiëne, maar ook andere factoren spelen een belangrijke rol. De professioneel geslepen borstelkop van de elektrische tandenborstel bijvoorbeeld, of de juiste poetstechniek.
Laat een reactie achter
Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.
Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.