Krijttanden: wat je erover moet weten
Krijttanden: Geelbruine vlekken, pijn, gevoelige tanden. Oorzaken onduidelijk. Regelmatig tandartsbezoek, mondhygiëne belangrijk. Voorzichtig met suiker en zuren.
Wat mondhygiëne met je hersenen te maken heeft
Zorgvuldige mondhygiëne: bescherm tanden tegen tandbederf en voorkom parodontitis. Nieuw onderzoek: verband met dementie. Regelmatig bezoek aan de tandarts belangrijk.
Tandenpoetsen voor het ontbijt? Of beter erna?
Tandenpoetsen na het opstaan of na het ontbijt? Deskundigen verschillen van mening. Ontbijtgewoonten en zuur voedsel beïnvloeden de beslissing.
Maak je eigen tandpasta: Zo doe je dat!
De keuze aan tandpasta is enorm, maar plastic afval is een probleem. Zelfgemaakt alternatief mogelijk: kokosolie, zuiveringszout, xylitol, kurkuma, pepermuntolie. Geen fluoride.
Zelfs de oude Romeinen wisten dat een "reinigingsmiddel" aan te raden was om de tanden te reinigen. Ze gebruikten een tandpoeder gemaakt van marmerstof, puimsteen of geplette oester- en eierschalen...
Goed of fout? Demirdental ontkracht mythes rond mondhygiëne
Poets je tanden minstens twee keer per dag. Een appel of kauwgom is ook goed als je geen tandenborstel bij de hand hebt. Van rood naar wit, altijd in een cirkel. Van jongs af aan leren we wijsheden...